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少林希望文武学校

〈易筋经〉
系列教程培训

延王禅师是一位晚期癌症患者,曾被多家医院判了“死刑”,在生命垂危之时,他想起了《易筋经》、《洗髓经》这两部上乘功法,释延王在配合医院治疗外,开始修炼易筋经、洗髓经,几个月过去了,感觉很好,有了气力,经医院检查,出现了奇迹,癌症痊愈了,多年来,延王禅师就学习的易筋经系列功法的亲身体验整理了这一套系列功法。
易筋经,则改变经络,使经络健壮,柔软,灵动活波,洗髓经则洗去髓中杂质,髓能生精,精为身体之本,洗髓能强化体质,净化生命。释延王禅师说,“易筋”就是改变筋脉、骨骼,让筋骼变得刚柔相济;“洗髓”即清洗、排出体内的毒素。修炼“易筋洗髓功”能收到强体、治病、排毒、抗癌等功效,是武学、医学及佛学的最高心法。易筋经"以强筋健骨为最,因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。
   少林寺镇寺之宝,为增长神力之秘传功法,经本部知道数百名学员,此功上功极快,短期内即可达到内壮丹元神勇,外壮体魄神力功效,为少林历代武僧必修之秘传功法,练习者当天即有热涨麻感觉,一周即力量大增,习练月余,可使全身浑然一体,肌肉腾起,全身各部力量节节贯穿。两个月习练,一用力浑身骨节叭叭作响,浑身气血充盈,立贯周身,肌肉隆起,四肢实力猛增,只需百日,自感有力拨山兮气盖世之神力,并对弱小无力,肌肉萎缩等疾病可不药而愈,每天只需40分钟即可。 只要坚持练习,效果会出奇的好,不过每次决非40分钟即可下来的,最起码要一个多小时,而且十分累人,没有超人的意志,实在不容易坚持,10几分钟差不多就大汉淋漓了。我也是因为时间等原因,所以不可能坚持长期习练,不过对我帮助还是很大,有兴趣的朋友,且相信自己实力者不仿一试
    前来学习者,须带身份证或者护照,自己的生活用品,随身衣服。费用:一个月8500元,不包括:伙食、住宿,住宿条件,双人间,电视、电话、空调。学习时间为初级班三个月,中级班6个月,高级班12个月,
地址:少林寺 

电话:13592552011
 

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易筋经》系列教程培训

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少林童子功 铁掌功插沙
 

中国嵩山少林寺武术协会  秘书长:尚老师

手机:13592552011  QQ:22285761

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易筋经教学时间表
D1,寺庙浏览, 拜佛祈福,教头一对一教学,易筋经:正身式:环拱正立,青龙献爪,白鹤亮翅,双手托天,龙探左爪,龙探右爪,一团和气,仰面朝天。
D2,寺庙拜佛祈福,教头一对一教学,易筋经:侧身式:独臂擎天右式,翻手拔刀右式,开弓打蛋左式,独臂擎天左式,翻手拔刀左式,开弓打蛋右式,白鹤量翅,一团和气,仰面朝天
D3,寺庙拜佛祈福,教头一对一教学,易筋经:半身式:马上交关,马上正鞍,马上抛缰,马上分缰,反手交关,马上攀杨,双手托天,一团和朝气,仰面朝天
D4,寺庙拜佛祈福,教头一对一教学,易筋经:曲身式:马上献杵,合掌打恭上式,合掌打恭下式,左右排闧,三盘落地左式,三盘落地右式,三盘落地中式,一团和气,仰面朝天。
D5,寺庙拜佛祈福,教头一对一教学,易筋经:折身式:马上献杵,悬吊金钟,延王背剑,伏耳抱柱,倒运河车,昂头掉尾,灵猫拱脊,一团和气,仰面朝天。
D6,寺庙拜佛祈福,教头一对一教学,易筋经:纽身式:马上献杵,左旋伏地,右旋伏地,献杵还原,左拽九牛尾,右拽九牛尾,献杵还左,献杵朝天。仰面朝天
D7,寺庙拜佛祈福,教头一对一教学,易筋经:倒身式:马上献杵,四肢投地,左鼎脚舒身,右鼎脚舒身,起身献杵,正提打恭,横肱正立,一团和气,仰面朝天。
D8,寺庙拜佛祈福,教头一对一教学,易筋经:翻身式:空中跌坐,小鬼推门,翻身蹲锯,左抵脚鼎立,右抵脚鼎立,苇舟侧卧,起身献杵,一团和气,仰面朝天。
D9,寺庙拜佛祈福,教头一对一教学,易筋经:行身式:独步苇舟,御风著步,野马奋蹄,脚踏莲花,插足腾空,十字通关,顺气归田,佛光普照,醍醐灌顶
D10,寺庙拜佛祈福,教头一对一教学,易筋经:综合复习,考试
D11-30,寺庙拜佛祈福,癌症康复训练疗养
D31-90,寺庙拜佛祈福,癌症康复训练疗养
D91-180,寺庙拜佛祈福,癌症康复训练疗养
D181-360,寺庙拜佛祈福,癌症康复训练疗养
应用范围 适应病症 显效时间
癌症 胃癌、食道癌、肺癌、胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌、艾氏腹水癌、直肠癌、化疗人群、放疗人群 5-6年
心脑血管 冠心病、动脉粥样硬化症、高血压、脑血栓 ,脑溢血后遗症,偏瘫,四肢麻木。 3年
亚健康状态 失眠健忘、嗜睡、多梦、易疲劳、四肢乏力、肩背酸沉、精神倦怠、注意力不集中、头昏脑胀、烦躁易怒 2年
疼痛 关节疼,肩周疼,腰疼,头疼,四肢疼,酸软症 2年
男性 中老年功能低下,啪啪千次功能 3年
肠胃疾病 胃溃疡。十二指胃溃疡、急慢性胃炎、急慢性胃肠炎、食管炎、结肠炎、急慢性腹泻、消化不良 1-2年
恢复期 身体康复缓慢、食欲减退、 失眠健忘,精神委靡 6-12个月
免疫力低下 易得病、容易伤风、感冒、吃不香、睡不好 10-12个月
保护肝脏 脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝炎 3年
妇科病调理 痛经、更年期综合症 出汗症,肥胖症,虚证 6-12个月

 

少林易筋经函授教材

少林内功心法:易筋经 含VCD 260 少林寺易筋经、洗髓经图说 (古版,上、下两册) 860
少林内功心法:洗髓经 含VCD 260 少林内功心法:洗髓功、八段筋 含VCD 360
少林达摩易筋经(含光盘)english 86 少林气功内劲一指禅(含光碟)王瑞亭 177
少林气功秘集(含光碟) 86 少林武功医宗秘笈(少林第一书)10卷 18000
少林内功心法:易筋洗髓功 方便功法 360 少林武功医宗秘笈(少林第一书)10卷简装 6600
少林内功心法:少林养心功(含光碟) 260 少林内功心法:少林壮骨功(含光碟) 260
少林内功心法:少林益智功(含光碟) 260 少林内功心法:少林伏案功(含光碟) 260
少林内功心法:少林固肾功(含光碟) 260 少林内功心法:少林八段筋(立势 含光碟) 260
少林内功心法:少林消脂功(含光碟) 260 少林内功心法:少林八段筋(坐势 含光碟) 260
少林易筋洗髓功特级班教材(含光碟) 860 少林内功心法诠释古版含VCD 880

      少林功夫之源的《易筋经》,记载的就是一种疏通人体经脉从而强筋壮骨的功夫。菩提达摩采用壁观的方法参禅,长期静坐,困倦是难免的,要时常起来活动筋骨。相传达摩走后,少林僧人在洞中发现了一个铁盒,盒上没有锁,却打不开。聪明的僧人用火一烤,铁盒便开了,原来铁盒被蜡封住,以防水汽侵蚀。铁盒中有两部书,一本是《易筋经》,另一本叫《洗髓经》,都是用梵文写的。 
  当时,少林寺里真正懂梵文的只有二祖慧可。慧可把《易筋经》留在少林,自己拿着《洗髓经》去云游天下。 
  寺中也有一些对梵文一知半解的僧人,你翻他译,依法修炼,以致后来少林功夫多如牛毛。后来,有位僧人带着《易筋经》去峨眉山,见到了天竺僧人般剌密谛。在般剌密谛的帮助下,《易筋经》才有了中文版。慧可云游归来,带回了他自己翻译的《洗髓经》。大家两相比较,才发现《易筋经》和《洗髓经》原来是一体的。自《易筋经》问世,少林僧人坐禅与习武已是密不可分了。 

      少林寺功夫有一个庞大的技术体系。在少林寺内流传下来的拳谱中共记载了少林功夫套路708套,其中拳术和器械套路为552套,另外七十二绝技、擒拿、格斗、卸骨、点穴、气功等各类功法为156套。而目前所实际收集到的略少一些,共545套:包括拳术178套,器械193套,对练59套,其他115套。其中《易筋经》、铁布衫、二指禅、少林棍、达摩剑、少林错骨擒拿手等早已在华人世界中耳熟能详。

     内功: 基本内功:拜师,可学<<易筋经─修行篇>>特殊内功:混元一气功  
   轻功: 基本轻功:拜师,或挑水 可学<<易筋经─轻功篇>>特殊轻功:少林身法   
   招架: 基本招架:拜师,可学<<易筋经─攻防篇>>特殊招架: 由相应武技赋予
   拳脚: 基本拳脚:拜师,可学<<易筋经─拳术篇>>特殊拳脚: 由相应武技赋予
   武技: 基本手法: (hand)风云手,如来千叶手,基本拳法: (cuff) 大金刚拳,罗汉拳
   基本掌法: (strike)般若掌,散花掌,基本爪法: (claw) 龙爪功,鹰爪功基本指法:(finger)拈花指,一指禅,基本刀法:(blade)  慈悲刀,修罗刀,基本棍法:(staff) 韦陀棍,醉棍,基本杖法:(club) 无常杖法,普渡杖法 基本剑法: (sword) 伏魔剑,达摩剑

  一年易气,二年易血,三年易精,四年易脉,五年易髓,六年易骨,七年易筋,八年易发,九年易形
  从骨中生出神力,久久加功,其臂、腕、指、掌,迥异寻常,以意努之,硬如铁石,并其指可贯牛腹,侧其掌可断牛头

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